Счастье в жизни. Биохимия счастья

Счастье в жизни

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье я хочу осветить вопрос ощущений счастья, удовольствия в нашей жизни и как продлить и усилить эти ощущения. Образ жизни и эндорфины, или откуда берётся счастье в жизни. Биохимия счастья Общеизвестно, что эндорфины — это химические Читать далее Счастье в жизни. Биохимия счастья

Музыка для спорта

Музыка для спорта

Здравствуйте, уважаемые читатели! Музыка для спорта – тема, которая интересует многих. На многочисленные вопросы о том, слушать или не слушать музыку и как музыка влияет на человека во время спортивных занятий, я попытался ответить в этой статье. Исследователь Марсело Бильясси Читать далее Музыка для спорта

Бег и мозг

Бег и мозг

Здравствуйте, уважаемые читатели! В новой статье я хочу продолжить разговор о влиянии физической активности на здоровье. Итак, бег и мозг. Как этот вид активности влияет на самый важный орган нашего тела? Бег и стресс В ходе исследования, проведенного в Университет Читать далее Бег и мозг

Молоко для пожилых

Молоко для пожилых

Здравствуйте, уважаемые читатели! В новой статье цикла хотелось бы продолжить тему об употреблении молока разными возрастными категориями населения. Итак, молоко для пожилых. Не вредно ли? Новые исследования, проведенные в Медицинском центре Университета Канзаса, нашли корреляцию между потреблением молока и уровнями Читать далее Молоко для пожилых

Можно ли молоко детям?

Можно ли молоко детям

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой серии статей про молоко, я хочу рассмотреть вопрос об употреблении молока разными возрастными категориями населения. Начнем, как полагается, с детей. Можно ли молоко детям? Отрадно, что этот вопрос волнует взрослых во всём мире. В нашей Читать далее Можно ли молоко детям?

Миф о молоке

Миф о молоке

Здравствуйте, уважаемые читатели! В новой статье про молоко я хочу развеять ещё один миф о молоке. По интернету гуляет множество текстов о том, что «Жители многих стран Азии, Америки, Африки не переносят молока». Именно так называется статья Вадима Ростова, напечатанная Читать далее Миф о молоке

Молоко и спорт

молоко и спорт

Здравствуйте, уважаемые читатели! Продолжаю серию статей про молоко. Сегодня неожиданная для многих тема: молоко и спорт. Есть ли польза от молока для спортивных достижений? Канадские исследователи из Университета McMaster заявляют, что молоко лучше, чем спортивный напиток или вода. Это особенно Читать далее Молоко и спорт