О блоге


Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога!


С годами приходит осознание, что приоритетом должен быть здоровый образ жизни как основа нашего благополучия.

здоровый образ жизни

Чем дольше живёшь, тем больше накапливается болячек, снижается энергетика, ухудшается настроение, уменьшается радость от жизни.

Люди по-разному стремятся сохранить, восстановить здоровье. Кажется, что все идут в одном направлении, но только разными путями. Но до цели доходят далеко не все.

Я отношу себя к тем, кто, достиг, в основном, здоровья за относительно короткое время (примерно два с половиной года) и продолжает успешно двигаться в сторону его дальнейшего укрепления.

Одновременно  я знаю много людей, которые прикладывают большие усилия, тратят серьезные средства, но не достигают даже выздоровления, не говоря уже о восстановлении и укреплении здоровья.

Я искренне хочу помочь таким людям.

Именно потому и создал этот блог. Здесь я могу поделиться знаниями, которые реально применимы на практике, испытаны на себе и позволили мне достичь прекрасных результатов бесплатно или за очень небольшую цену. Показать на своём примере, что вести здоровый образ жизни совсем не трудно, что возможно похудеть в домашних условиях без специальных диет. Причём похудеть навсегда.

Также я хочу найти единомышленников, с которыми интересно и полезно общаться. Не секрет, что в своём круге общения подобное зачастую недостижимо.

К счастью, интернет позволяет решить эту проблему. Формат личного блога не даст ценной информации уйти в никуда, как это происходит на форумах. По какой причине на форумах давно не пишу — сизифов труд, всё в песок.

Хочу заранее ответить на несколько вопросов резонно возникающих у вдумчивого читателя:

  • Имею ли я специальное медицинское образование?

Нет, не имею.

Я и не собираюсь отрицать или предлагать отказаться от современной медицины. Ни в коем случае.

Однако согласитесь, что при всех своих достижениях и супер технологиях, современная медицина остаётся не в состоянии помочь многим и многим людям.

Также ни для кого не секрет, что современная медицина лечит человека по частям, а не как единую взаимосвязанную систему. И получается — одно лечим, другое калечим.

Следующая неприятная особенность современной медицины в том, что это дорогое удовольствие. Причём результат, зачастую, совсем не эквивалентен потраченным средствам.

без лекарств

Наконец, самый большой секрет современной медицины это факт, что организм человека способен к самоисцелению вне зависимости от того лечат его или нет. Народ давно это подметил и выразил в поговорке: «Если насморк не лечить, то он проходит за неделю. А если лечить, то за семь дней».

А иначе как ещё объяснить неугасающий интерес к традиционным методам и системам оздоровления, таким как йога, аюрведа, траволечение, закаливание, к физкультуре и спорту — бегу, плаванию, лыжам, к гомеопатии, наконец.

Все выше сказанное даёт мне, как и каждому из нас, моральное право говорить, писать, обмениваться информацией на медицинские и около медицинские темы.

  •  Подойдёт ли мой опыт другим людям?

Я прекрасно осознаю, что каждый человеческий организм работает немного по-разному. И тот рецепт или метод, который подходит лично мне, может не подойти другому человеку.

С другой стороны, все мы генетически в принципе одинаковы. Что позволяет современной медицине обходиться где-то десятью тысячами видов лекарств для лечения всех известных болезней у более чем семи миллиардов человек.

Посмотрите, в реальной жизни нет даже семи миллиардов видов разных таблеток — хотя бы по одной персонально под каждого отдельного человека. Так что наши организмы не столь уж уникальны, чтобы с ходу отрицать опыт других людей.

  • Кто-то может сказать, что мой опыт не слишком эффективен, что два с половиной года — это очень долгий срок на фоне многочисленных советов с громкими обещаниями типа: «Как быстро похудеть на много килограммов за неделю, за месяц, к лету» и тому подобных.

Люди дорогие, будьте же реалистами! Если вес набирался годами, десятилетиями, если нарушения возникли годы, десятилетия назад, если организм был в гиподинамии годы и десятилетия, то как на практике исправить это за дни и месяцы? Да ещё и комфортно, безопасно для организма, с устойчивым результатом? Как минимум единицы лет понадобятся.

  • Чем же мой блог отличается от легиона других на сходную тему?

Выборкой информации.

Мы с вами живем в удивительное время, когда каждому доступна практически любая информация. Но за то люди теперь теряются в море информации и просто устают от неё.  Сам поиск информации сейчас превратился в отдельную проблему.

Я хочу облегчить вам поиск, пропустив это море информации через свой мировоззренческий фильтр человека с техническим образованием, рожденного в СССР, воспитанного на принципах научного атеизма и приученного даже чудесам искать естественнонаучное объяснение.

Человека я рассматриваю как единство тела ( биомеханической машины на человеческой элементной базе), духа (биополя, как совокупности природных полей, изучаемых организмом) и души ( информации и алгоритмики, которой и является личность человека).

Здоровье у нас, по умолчанию, отождествляют со здоровьем тела. Есть даже термин «телесное здоровье». А вот про остальные составляющие известно значительно меньше. О них говорит, в основном, восточная, тибетская традиция. О душе же больше известно от русских писателей, чем от медиков.

В то же время понятно, что это взаимосвязанные вещи. Поговорка « в здоровом теле — здоровый дух», а также термин « душевное здоровье», не на пустом месте родились.

Уверен, что такой подход к подбору и осмыслению информации будет вам интересен и полезен. Именно он позволил мне безопасно и без потерь достичь хороших устойчивых результатов. Поможет и вам.

спорт бегПо любым вопросам всегда можно связаться со мной.

И, напоследок, традиционное предупреждение:

WARNING!!!

Вся информация, представленная в блоге, носит рекомендательный характер. Это личное, частное мнение авторов, а не истина в последней инстанции. Поэтому перед ее применением желательно все хорошенько обдумать и даже проконсультироваться с лечащим врачом.

С уважением, Андрей Уралец!